Sleep Booster

Sleep Booster는 수면의 질을 더 높여, 다음 날 보다 힘찬 아침을 맞이하는 데 좋은 습관을 만들 때 사용할 수 있는 앱입니다. 여러분과 명상과 정신적 안정에 기초한 다양한 방법을 통해, 곧바로 진행 과정과 향상된 삶이 질을 확인할 수 있을 겁니다.

Sleep Booster의 그래픽은 어두운 색조를 사용하기 때문에, 이 앱을 사용하면 시력 손상도 없을 겁니다. 그래서, 인터페이스가 야간 시 혹은 조명이 어두울 때 적합합니다.

Sleep Booster 사용 시 첫 단계는 달성하고 싶은 목표를 선택하는 것입니다. 이러한 방식으로, 보다 일찍 잠자리에 들고 싶은지, 아니면, 밤중에 잠에서 깨고 싶지 않은지, 혹은 좀 더 일찍 일어나 보다 힘찬 아침을 맞이하고 싶은 지 여부만 이 도구에 전달하기만 하면 됩니다. 그러면, 이 도구가 여러분의 필요에 맞춰 지속적으로 적용될 플랜을 찾아냅니다. 주목할 점은 일부 옵션은 프리미엄 (premium) 플랜에서만 이용할 수 있지만, 대부분의 옵션은 무료 버전에서도 이용할 수 있다는 것입니다.

Sleep Booster는 삶의 질을 향상시키는 데 도움을 주는 보조 도구입니다. 잠을 자는 시간을 늘리고, 수면 상태의 질을 높이면, 얼마 되지 않아 이런 명상 및 정신 수련 기법의 이점을 확인할 수 있을 겁니다.